從江蘇南通到西藏拉薩自駕游,七八月份過去需要準備什么

從江蘇南通到西藏拉薩自駕游,七八月份過去需要準備什么

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湯湯 提問于 2019-05-14 13:39:44
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一、重要物品1、手機(用電信或移動卡較好)、相機2、充電寶/充電器3、身份證(如無身份證,起碼帶上一樣能有效證明你身份的證件)4、現(xiàn)金(適量)5、其他證件(如導游證、學生證、軍官證、老年證、殘疾證、教師資格證等,有的話帶上,有些景點有用,比如博物館)6、相機(膠卷、電池和充電器)

二、藥品1、防高原反應藥品(視個人情況適當帶上一兩種)a)高原紅景天(至少提前10天服用)b)推薦:高原安/肌苷口服液(到達高原地區(qū)后服用,高原上也有,高反應急)c)百服寧(控制高原反應引起的頭痛)d)葡萄糖液(一盒五支的那種,出現(xiàn)高原反應的癥狀時服用有一定的療效)2、感冒藥(最好帶上)

三、衣物 (視季節(jié)及個人情況而定)1、春秋冬季:羽絨服、沖峰衣,抓絨衣、毛衣、毛褲、保暖內(nèi)衣、手套等。2、以夏季、春季衣物為準,可被厚點的外套(如:秋季呢子衣、薄羽絨、沖鋒衣)3、帽子4、內(nèi)衣(多帶些)6、襪子(多帶些)7、鞋子(要防水防滑的,最好還是能護腳踝且走路舒服的)

四、雜物1、太陽鏡(紫外線實在太強了,最好帶上)3、傘(既擋雨又擋紫外線的那種)4、小背包(出去玩時裝重要物品)5、洗漱用品五、護膚品1、洗面奶2、保溫的潤膚露或霜之類3、防曬霜4、潤唇膏              

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