共有1條自駕游回答2021-01-12 16:01:22更新
因為海拔高大氣稀薄的原因,西藏的太陽輻射強度很高。為了保護你的眼睛和皮膚,您一定要準備好墨鏡、太陽帽、和防曬霜等防曬用品。
由于西藏早晚溫差大,一年四季皆可穿毛衣、夾克衫、夏季可同時備上薄衣裙。如果是去珠峰、阿里地區(qū),要準備一件羽絨服或沖鋒衣,最好還備上手電筒、小刀、曬衣繩、旅游熱水壺這些用品。
除了您自身疾患所需藥品以外,建設備上諸如:紅景天、阿斯匹林、白服寧、氨茶堿、保心丸等藥品。這些藥品最好在出現病癥時針對服用。紅景天是西藏特產藥,在拉薩很容易買到,當天服即可。
有高血壓、心臟病、哮喘病的客人不適宜去西藏旅游。去西藏旅游不需做特別的身體鍛煉,關鍵是放松心情,勿要過度擔憂高原反應。進藏前睡眠要充足,保持良好的身體狀況,不要帶著感冒入藏。初次進藏時不要做劇烈運動,多休息,多飲水和多吃水果。一般的高山反應癥狀,進藏兩天會自然減輕或消失。
登錄后才能進行回答
相關問答推薦
-
1 回答
-
1 回答
-
1 回答
-
1 回答
-
2 回答
-
1 回答
-
2 回答
-
1 回答
-
1 回答
-
1 回答
目的地推薦
熱門問題推薦
-
十一國慶節(jié)上海周邊4日自駕游求推薦合適的路線?
10 個回答 2022-11-13
-
2020年全國有哪些5A景區(qū)向醫(yī)護人員免費開放的?
10 個回答 2020-05-31
-
2020年5月去新疆自駕游會被隔離嗎?
8 個回答 2020-05-17
-
自駕游從北京出發(fā)方向是北京--山東--江蘇--杭州,行程6天,求推薦路線和地點,
6 個回答 2019-05-14
-
襄陽到南漳春秋寨景區(qū)一天時間夠玩嗎
6 個回答 2020-05-14